Revista

Ciclista

Aquele que pratica ciclismo.

Provas para obtenção da especialidade

Primeira Secção

Base

  • Consegue andar de Bicicleta sem rodas de apoio.
  • Identifica as principais componentes da Bicicleta e os pontos de ajuste.
  • Usa capacete e ajusta o mesmo à cabeça.

Avançado

  • Identifica o que é uma ciclovia e os seus sinais de trânsito.
  • Participa numa gincana de bicicleta com um mínimo de três obstáculos sem cair.
  • Realiza um percurso de bicicleta de cinco quilómetros.

Segunda Secção

Base

  • Identifica o que é uma ciclovia e os seus sinais de trânsito.
  • Participa numa gincana de bicicleta com um mínimo de três obstáculos sem cair.
  • Realiza um percurso de bicicleta de cinco quilómetros.

Avançado

  • Na tua Bicicleta realiza ajustes, no selim, no guiador, nas mudanças e na corrente.
  • Realiza um cartaz com as principais regras de segurança no ciclismo.
  • Realiza um percurso de bicicleta de 20 quilómetros que passe por diferentes pisos (terra batida, alcatrão, floresta…).

Terceira Secção

Base

  • Na tua Bicicleta realiza ajustes, no selim, no guiador, nas mudanças e na corrente.
  • Realiza um cartaz com as principais regras de segurança no ciclismo.
  • Realiza um percurso de bicicleta de 20 quilómetros que passe por diferentes pisos (terra batida, alcatrão, floresta…).

Avançado

  • Realiza pequenas reparações e afinações na bicicleta, tais como: ajustar corrente, travões, centrar rodas, substituir raios, trocar pneus e câmaras etc.
  • Participa numa competição de ciclismo, de qualquer modalidade (Cross-country, velocidade, Downhill, Enduro, etc.), promovida por uma entidade oficial ou participa num passeio ciclístico em tua cidade ou comunidade.
  • Apresenta no Agrupamento normas de segurança, tipos de bicicletas e ensina a remendar um pneu.

Quarta Secção

Base

  • Realiza pequenas reparações e afinações na bicicleta, tais como: ajustar corrente, travões, centrar rodas, substituir raios, trocar pneus e câmaras etc.
  • Participa numa competição de ciclismo, de qualquer modalidade (Cross-country, velocidade, Downhill, Enduro, etc.), promovida por uma entidade oficial ou participa num passeio ciclístico em tua cidade ou comunidade.
  • Apresenta no Agrupamento normas de segurança, tipos de bicicletas e ensina a remendar um pneu.

Avançado

  • Utiliza dois tipos de bicicleta (estrada e btt) e realiza percursos sinalizados de pelo menos dois dias de duração.
  • Organiza um percurso de bicicletas e uma gincana no agrupamento para todos os elementos.
  • Apresentar à tua Seção uma palestra ilustrada sobre os equipamentos e acessórios de segurança previstos no Código de Estrada.